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// 하루 한 잔 우유… 당뇨병·고혈압에 비만까지 예방 가족건강 지킴이 <下> 최근 밝혀진 우유의 영양·기능 성분 칼슘이 지방 축적 막는 데 효과적 우유 속 칼슘, 흡수율 70% 이상 의약품 원료로 활용 연구 진행돼 최근 밝혀진 우유의 영양·기능 성분 우유의 영양학적 효능이 계속 밝혀지고 있다...

// 굴을 먹으면 남성 호르몬이 증가하고 신경 전달 물질이 활성화되어 성욕과 정력이 세지는 것이 과학적으로 입증되었다. 굴은 정력과 정자 생성에 직접 관여하는 섹스 미네랄이라고 불리는 아연이 듬뿍 들어있어 남성 호르몬인 테스토스테론을 증가시키고, 여성에게는 질액 분비를 촉진시켜 성욕을..

각종암에 사용되는 약초 간암, 위암, 폐암, 자궁암, 대장암, 식도암, 피부암, 전립선암 등.. 1, 벌나무(간암) 2, 참나무겨우살이(위암,신장암,폐암) 3, 느릅나무+지치(위암,자궁암,직장암) 4, 와송+꾸지뽕나무(자궁암,위암,식도암,간암,대장암,폐암) 5, 광나무+부처손+바위손(폐암,간암,위암,자궁암,피부암,식..

혈관을 압박하는 짜게 먹는 식습관 버려야 할 한국식문화 '짜게 먹는 식습관'. 한국뿐만 아니라 일본에도 고혈압 환자가 많은 이유가 바로 '고염식'이라는데... 고염식은 결국 혈관을 ��껍고 좁게 만들어 혈압을 상승시키고 혈액순환 장애를 만들기 때문에 주의해야 합니다. 참 좋은 소금의 효과 신..

현대의학이 우리 앞에 본격적으로 등장하기 시작한 것은 불과 40-50년 전의 일이다. 그렇다면 이전의 우리 전조들은 각종 질병에 어떻게 대처해 왔을까? 그들은 지난날 앞뜰이나 뒷동산에서 나는 풀뿌리나 나뭇잎, 혹은 각종 채소·과일 등을 적절하게 이용해 질병을 치료해 왔고, 응급조치의 수단으로..

건강홈 > 웰빙건강상식 > 웰빙푸드 겨울에는 꼭 귤을 먹어야 할 이유가 있다. 겨울이 되면 생각나는 과일이 있다. 먹기도 편하고 새콤, 달콤한 맛이 일품인 귤, 맛 뿐만 아니라 귤에는 많은 비타민과 영양소가 들어 있는데… 부패하거나 변질된 음식물은, 눈에 보이지는 않지만 여러 가지 세균이나 ..

부부금슬 좋게 해주는 산약초와 한방비법 불감증은 메꽃으로 치료한다. 메꽃은 남녀의 성생활과 밀접한 관련이 있는데 남자의 발기부전이나 여성의 불감증에 효과가 있기 때문. 메꽃잎은 나물로 먹고 꽃은 맑은 장국이나 식초로 무쳐 먹는다. 뿌리는 고구마와 비슷한데 삶거나 굽거나 튀겨서 먹는다...

연구팀의 조사 결과 민간에서 쓴나물, 싸랭이, 싸랑부리라고 불리는 씀바귀의추출물이 토코페롤에 비해 항산화 효과가 14배, 항박테리아 효과가 5배, 콜레스테롤억제 효과가 7배에 달하는 것으로 나타났다. 이밖에 씀바귀가 항스트레스, 항암, 항알레르기 효과가 높은 것으로 조사됐다. 고서에 나타난 ..

전립선 질환 환자 질문 원장님 수고가 많으십니다 회사일로 술을 많이마시고 담배도 많이 피우다보니 몸이 많이 안좋아졌고 전립선에도 이상이 생겨 치료받기도 했습니다 소변이 자주 마렵거나 저녁에 잠자리에서 깨어 4회정도 수시로 화장실을 왔다갔다 해야하는 등 요즘들어 고민이 큽니다 또 전..

부 추 설사에는 부추죽 다소 많은 듯한 부추를 잎과 줄기 함께 잘게 썰어 죽을 끓여 먹으면 현저한 효과가 있다. 위병, 위통에는 부추즙 위병에는 부추의 잎과 줄기를 짠 즙을 아침 저녁으로 조금씩 마시면 좋고, 또 똑바로 누울 수 없을 정도의 위통에도 현저한 효과가 있다. 천식에 특효가 있는 부추..