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된장찌게 20 가지 만들기 햄 된장찌개 재료:감자 2개, 당근 ½개, 양파 ½개, 호박 ½개, 스팸 100g, 된장 2큰술, 고추장 1작은술, 물 3컵, 식용유 약간 조개된장찌개 재료:바지락 200g, 대파 ½대, 청양고추 2개, 붉은 고추 1개, 된장 4큰술, 다진 마늘 2작은술, 멸치장국 2컵, 물 2컵 감자된장찌개 ..

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출처 : 한산이씨 목은(牧隱) 이색(李穡)의 후손들글쓴이 : 기라성 원글보기메모 :

출처 : 남상일색소폰팬클럽글쓴이 : 임꺽정(부산) 원글보기메모 :

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우리나라의 명산 위치입니다. 우리의 아름다운 산하 많이 찾으시고 건강하세요. 100대명산 밟기 산림청 선정 100대 명산 산림청에서 선정한 "100대 명산"은 학계, 산악계, 언론계 등 13명의 전문가로 구성된 선정위원회가 지방자치단체를 통해 추천받은 1백50개 산과 산악회및 산악 전문지가 추천하는 산, ..

*산행코스 : 창촌1교-956.3봉-짝바위-1140.9봉(동봉)-석화산 (1146봉)-문암산 (1164.7봉)-백성동 주차장 *산행거리 및 시간 : 약 10km 약4시간 바위가 문처럼 생긴 것이 있어 문암산이라고도 하는데 또 한편으로는 바위에 석이버섯이 꽃이 핀 모습이라서 석화산이라고도 부르나 봅니다. 전에는 정상에 문암산이라..

▶ 조개 콩나물국 ­재료: 콩나물 200g, 모시조개 300g, 청양고추 2개, 소금 약간, 물 6컵 ­조미료: 새우젓 1작은술, 소금·후춧가루 약간씩 ­준비하기 1 콩나물은 깨끗이 씻어 물기를 빼고, 모시조개는 옅은 소금물에 담가 해감한다. 2 청양고추는 반 갈라 씨를 빼고 다진다. ­만들기 1 냄비에 물을..

1 삼색주먹밥 재료 밥 2공기, 백년초가루ㆍ치자가루ㆍ연잎가루 2~3큰술씩, 참기름ㆍ깨소금 1큰술씩, 소금 약간 만드는 법 1 밥에 참기름과 깨소금, 소금을 넣고 잘 버무린다. 2 버무린 밥을 한입 크기로 동그랗게 뭉쳐낸다. 3 ②를 3등분으로 나눠 각각 백년초가루, 치자가루, 연잎가루에 골고루 묻혀준다..

★ 목살 마늘종 말이 조림 재료 ∥ 돼지고기(목살) 250g, 마늘종 200g, 밀가루 4큰술 조림 양념 ∥ 간장 3큰술, 청주 2큰술, 물엿·생강즙 1큰술씩, 다시마 국물 ⅔컵, 후춧가루 약간 조미료 ∥ 식용유 적당량 ● 이렇게 준비하세요 1_목살은 6㎝ 폭, 10㎝ 길이로 썬다. 2_마늘종은 연한 것으로 골라 8㎝ 길이로 ..