건강관련/식품, 동식물 민간요법 340

[스크랩] 혈관 건강 지키는 위대한 밥상

혈관 건강 지키는 위대한 밥상 혈액 응고를 막는 양파 혈액은 원래 응고가 잘되는 성질을 갖고 있는데 여기에 콜레스테롤이나 중성 지방이 더해지면 평소보다 더 잘 굳는다. 응고된 핏덩이는 혈전이라고 부르며 이 혈전이 혈관을 막으면 동맥경화의 원인이 된다. 혈전을 예방하는 데는 양파가 좋다. ..

[스크랩] 쑥의종류 30여가지중 - 참쑥,인진쑥, 비쑥, 더위지기, 싸주아리쑥, 뺑쑥...|

,인진쑥, 비쑥, 더위지기, 싸주아리쑥, 뺑쑥... 식용과 약용으로 쓰는 참쑥, 뒷면이 잔털로 하얗다. 아무데서나 쑥쑥 자란다 하여 쑥이라는 쑥은 국화과의 한해살이 혹은 여러해살이풀로, 잡초이면서 식품과 약재로 쓰여 왔으며 야생에서 직접채취하므로 농약과 공해로 부터 안전하다. 우리나라 자생쑥..

[스크랩] 유익한 민간요법과 생활의지혜

유익한 민간요법과 생활 지혜 ☞ 지방간, 혈중지방에 겨울 굴이 아주 좋다 간기능이 파괴되어 GOT, GPT가 높으면 매우 위험한데, 겨울의 바닷굴은 아주 좋은 치료식이다. 그 원리는 조 혈(造血)과 정혈(精血)인데, 굴은 양쪽 다 강하게 작용하며 특히 철분, 망간, 미네랄군, 아미노산, 글리코겐, 타우린 등..

[스크랩] 위, 폐, 대장에 효험이 있는 약초

위, 폐, 대장에 효험이 있는 약초 고수풀 | 딱지꽃 | 무궁화 | 백급 | 번행초 | 벚나무 | 쇠비름 | 수영 | 아가위 | 여로 | 은행나무 | 인동 | 자작나무 | 잔대 | 제비꽃 | 차조기 | 참나무 | 초피나무 | 칡 | 함초 | 회향 ◈ 뇌를 맑게 하고 정신을 편안케 하는 약초 복령 | 산해박 | 석창포 | 송이 | 원추리 | 천마 |..

[스크랩] 두릅 : 당뇨병에 특효 ‘산에서 나는 버터’

[food material] 두릅 당뇨병에 특효 ‘산에서 나는 버터’ 껍질은 위장·심장병 한약재로 사용… 칼륨 풍부해 고혈압 환자에도 좋아 두릅에는 땅두릅과 나무두릅이 있다. 한방에서 ‘독할’로 불리는 땅두릅은 4~5월에 땅에서 돋아나는 새순을 파서 잘라낸 것이고, 나무두릅은 나무에 달리는 새순으로 표..