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// 무더운 여름 운동법 더운 여름에는 걷는 것조차 힘들다. 더구나 운동이라니…, 생각만 해도 손사래가 쳐지지만 더위와 높은 습도로 인해 쉽게 무기력해지고 피로해지는 여름 건강을 지키는 방법은 역시 운동. 그러나 ‘아무 운동이나 시작하면 되지’ 하는 생각은 절대 금물이다. 여름철에는 무작..

내 체질 파악하기 step 1 몇 가지 요소로 진단하기(배제법) 전문가가 아닌 일반인이 자신의 체질을 쉽게 알 수 있는 방법이 없을까? 체질을 진단하려고 할 때 대부분 내가 이 체질도 되는 것 같고 저 체질도 되는 것 같아 확실히 알기 힘들다. 이걸 보면 이 체질 같은데 저걸 보면 그런 것 같지도 않다. 또 ..

*-人體의*五腸*六部와 五色은-* 심장은 붉은색, 간은 녹색 -----＇色다른 맛＇을 원한다 우리의 전통적 음식 문화 속에는 음양오행 사상이 짙게 깔려 있다. 음양오행이란 모든 사물 현상은 서로 대립되는 속성을 가진 음과 양으로 이루어져 있고, 상호 조화를 이룬다는 동양 철학을 말한다. 또한 우주의 ..

태양인 태음인 소양인 소음인을 말한다. 사람은 태어날 때부터 오장육부기능의 강약과 상호균형에 따라 다른 체질을 가지게 된다는 것이다. ☞ 체질의학이란 각기 체질에 따라 발생하기 쉬운 질병이 서로 다르며 따라서 체질에 따른 음식과 섭생등으로 질병 을 미리 예방할 수도 있고 병이 났을 때는 ..

/script> 소음인은 생강차, 흰파뿌리, 대추를 넣어 따뜻하게 땀을 내고 소양인은 박하차나 소엽차로 시원하게 땀을 내고 태음인은 갈근차로 기액의 대사를 도와 땀을 내주고 태양인은 모과차가 기를 내리며 띰을 내줍니다 1) 태양인의 음식 담백하고 서늘한 음식, 재래식 음식, 채소류 지방질이 적은 해물..

관상의 정의 관상이란... 서로 자세히 본다는 뜻이다. 즉, 사람의 얼굴, 손, 발등의 신체부위를 보고 그 사 람의 재수나 운명 등을 판단하는 일을 관상(觀相)이라 한다. 관상이 좋다, 나쁘다 라는 말도 그 사람의 재수가 좋다, 나쁘다 라는 말과 같다고 생각하면 될 것이다. 우연히 길을 지나면서도 우리..

(362)사상의학(四象醫學)이란 사상의학은 조선후기 동무 이제마(李濟馬) 선생이 만들어낸 체질의학으로 기존의 한의학이 음양오행에 기반을 둔데 반해 유교적 4원 구조를 기반으로 하여 인간을 네 가지의 체질(태양인(太陽人), 태음인(太陰人), 소양인(少陽人), 소음인(少陰人) 으로 구분하였다. 사상의..

.. 사상체질의학이란 .. 사상의학(四象醫學)은 한국에서 처음 알려진 체질의학으로 조선시대의 이제마(李濟馬) 선생에 의하여 만들어 졌다. 사상의학(四象醫學)은 사람을 네가지의 체질로 구분하였다. : 태양인(太陽人), 태음인(太陰人), 소양인(少陽人), 소음인(少陰人). 그리고 각 각의 체질에 따라서 ..

우주의 기운과 사택(四宅)의 구분 기(氣)와 방위(方位)와는 밀접한 관계가 있습니다. 해가 뜨는 동쪽의 기운과 해가 지는 서쪽의 기운이 같을 수 없고, 차가움을 상징하는 북쪽의 기운과 따뜻함을 상징하는 남쪽의 기운 역시 다릅니다. 사택(四宅)의 구분으로 우주의 기운을 어떻게 인간생활에 유용하..

부위(1)에 점이 있는 얼굴 성실하고 책임감이 강한 성격을 가지고 있으며 또한 순수하며 욕심이 없어요. 그러나 무엇이든 한번 결심을 하면 끝까지 매달려 꼭 해내고야 마는 프로 기질이 있습니다. 일을 할 때도 철저한 사전 준비를 하는 사람이어서 자신이 계획한 일을 대부분 성공시키지요. 물론 그 ..