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1. 알레르기성 비염 치료제나 당뇨병 치료제 등을 복용할 때는 흰 설탕과 화학조미료를 먹지 않도록 한다. 2. 글루코사민은 관절염의 통증 완화에 도움을 주는 것으로 알려진 글루코사민의 주성분은 당질이므로 복용 후 혈당이 올라갈 수 있다. 또 글루코사민의 원료가 조개. 게. 새우 등이므로 알레르..

석류풀과(Aizoaceae) 다육식물 도감 석류풀과 Aizoaceae 리톱스 Lithops 코노피툼 Conophytum 용설란과 Agavaceae 대극과 Euphorbiaceae 백합과 Liliaceae 박주가리과 Asclepiadaceae 협죽도과 Apocynaceae 선인장과 Cactaceae 에케베리아 Echeveria 크라술라 Crassula 칼란코에 Kalanchoe 파키피툼 Pachyphytum 세둠 Sedum 돌나물과기타 Crassulaceae ..

양파-하루 반 개씩 먹자! 비싼 약보다 낫다! 가족 중에 고혈압으로, 만성피로로 늘 고생하는 사람이 있다면 오늘 당장 식탁 위에 양파를 주인공으로 올려보자. 양념처럼 자주 쓰는 재료지만, 주재료로 활용하면 독특한 별미가 될 뿐 아니라 다양한 약효까지 누릴 수 있다. Part 1_ 왜, 우리 몸에 좋을까? ..

▶ 아마존에서 찾은 신비의 약초, 비단풀 비단풀은 대극과에 딸린 한해살이풀이다. 언뜻 보면 쇠비름을 닮았으나 쇠비름보다 훨씬 작다. 풀밭이나 마당, 길 옆에 흔히 자라지만 작아서 별로 눈에 띄지 않는다. 줄기는 땅바닥을 기면서 자라고 줄기나 잎에 상처를 내면 흰 즙이 나온다. 내금초, 점박이..

민간약초 303가지 효능 (1-40) 아래 효능은 일반적인 효능이오니 사용시 각 개인의 체질에 맞는지 꼭 한의사와 상담후 사용하세요 민간약초 주요 효능 1 가래나무 항암효과가 뛰어나다. 2 가막살이 해독,기관지,폐를 다스림 3 가죽나무 이질.혈변.위궤양. 4 가침박달 꽃과 함께난 새순을 사용했는데 나물로..

줄기에 상처를 내면 먹처럼 까만 즙이 흘러나오는 풀이 있다. 한련초는 잎이나 줄기를 꺾으면 맑은 빛깔이 나는 진액이 흘러나와 30초쯤 지나면 까맣게 바뀐다. 그래서 옛사람들은 한련초의 즙을 수염이나 머리칼을 까맣게 물들이는 데 썼다. 한련초는 우리 나라 중부와 남부지방의 논이나 개울가, 물..

감자의 효능 ◀ 감자의 효능 ▶ ① 장수식품 ② 빈혈예방과 치료 ③ 성인병을 예방 ④ 알카리성 저칼로리 건강식품 ⑤ 당뇨환자를 위한 기능성식품 ▷ 감자는 산성식품의 영양 발란스를 유지시켜주는 알칼리성 식품임.. ▷육류, 유제품, 생선 등과 먹으면 영양의 균형 유지.. ▷포만감은 높으나 우수한..

쉽게 따라할 수 있는 "다시마 건강법" 바다의 채소 "다시마의 효능과 건강법" 국물요리의 맛을 내는 식재료로만 알았던 다시마가 건강과 피부미용, 다이어트에도 요긴하게 쓰이고 있다. 요즘도 환이나 가루 등'다양한 형태로 가공되어 건강식품으로 각광받고 있는 다시마의 효능과 집에서 쉽게 따라할 ..

꿀을 제대로 알고 먹자/꿀에 대한 모든것 1.꿀에는 각종비타민 및 다량의 효소가 있기 때문에 높은 온도에서 끓여서는 안 된다. ⇒특히 임산부에게 호박과 함께 꿀을 넣고 달여 먹는 것은 사람들이 많이 알고 있는데 그건 옳지 않다. 호박은 득이 될지 모르나 벌 꿀은 마치 생수를 끓여 먹는 것과 같이 ..

여름철 보양 한방차 더위 이겨내고, 추위 잡아주는 여름이 다가오면서 땀을 많이 흘리고, 더위를 심하게 타는 이들은 물론 냉방병에 쉽게 걸리는 사람들은 두려움에 잠을 못 이룰 듯. 하지만 걱정 없다. 더위와 추위를 한번에 잡아주는 몸에 좋은 한방차가 있다. “갈증, 땀, 두통, 소화불량… 여름철 ..