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① 7점자극은 기 혈(氣血)의 순환을 좋게 하여 눈의 피로를 풀어주는 최고의 기법이다. ② 눈을 감고 기 혈의 흐름을 상상하면서 깊이 느낀다. ③ 8박자 구령은 가능한 큰 소리로 리듬 감 있게 하고,눌러주는 정도는 약간 아픔을 느낄 정도로 강 약을 주면서 지압을 하면 매우 효과적이다. ④ 언제,어느 ..

급체 했을때 응급처치.. E45를 피를 빼준다 위는 사람의 기분 변화에 민감하게 반응하는 장기다. 때문에 신경 자극이나 감정의 동요는 흔히 위장질환을 유발하게 된다. 유쾌한 감정은 위액 분비를 늘리고 위벽의 운동을 항진시키지만 슬픔과 실의의 감정은 위 점막을 창백하게 하고 위액 분비를 줄어들..

느릅나무의 효능 #쓸모가 많아 수난을 당하는 나무 느릅나무는 잎지는넓은잎큰키나무로 높이 30미터,지름 1미터 이상까지 자란다. 우리나라에 자라는 활엽수 중에서는 상당히 높게 크는 종류에 속한다. 그러나 키 5-10미터 정도의 소교목, 또는 3-4미터의 난장이 느릅나무도 많이 있다. 같은 나무이면서..

노간주나무 약명 ; 두송목 통풍, 관절염에 뛰어난 효과가 있다 열매로 기름을 내어 쓴다 약재에 대하여 측백나무과에 딸린 큰키나무로 두송목 또는 노송나무라고도 부른다. 척박한 땅에 잘 자라며 키 10m, 직경 20cm까지 자라는데 장대처럼 곧게 자라는 것이 많다. 잎은 가시처럼 날카로워 찔리면 아프고..

혈액형사상체질별로 마시는 보양차의 약성과 효능 소개 (1) 구기자차 모든 체질에 적합 차를 만드는 방법은 잎을 달이는 구기엽차와 열매를 달이는 구기자차로 구별한다. 차의 재료는 잎⋅열매⋅근피 등 어느 것이나 좋지만 주로 많이 쓰이는 것은 열매이다. 잎은 5g을 살짝 볶아서 물 300∼5..

1. 갱생환(更生丸) 오로 칠상에 좋은 정력증강 보약으로 갱생환이라는 처방이 소녀경에 소개되고 있다. 정력이 쇠퇴하여 잘 때 악몽에 시달리고 식욕이 부진하거나 원기(元氣)가 쇠약할 때 잘 듣는다는 처방 내용을 보년 다음과 같다. 복력 = 2g(소화불량이면 3분1의 증가) 창포 = 2g(귀가 멍멍할 때는 3분..

운지 버섯(雲芝)- 특히 암, 간에 좋은 약재로 밝혀지고 운지버섯은 우리나라를 비롯해 중국, 일본 등 동양권의 산악지대에 분포하고, 고목나무에서 서식하며 인공재배가 불가능한 것으로 알려진 균사체 즉 버섯이다. 단백질 지방이 풍부할 뿐아니라 각종 질병치료에도 탁월한 기능을 가지고 있는 것으..

출처 : 사오십대 쉼터글쓴이 : 여행사 원글보기메모 :

자궁의 일생 여자의 일생은 자궁의 일생과 같다. 유아기 때 자궁의 크기는 2.5cm 정도인데, 성인이 되면 8cm 정도가 된다. 그런데 임신 후 아기가 태어날 때가 되면 자궁은 무려 500배까지 확장된다. 이처럼 경이로운 생명의 신비를 어떻게 표현할 수 있을까? 『황제내경』에서는 자궁의 일생을 7의 배수로..

가정한방의학 빠르고 복잡하게 변모하는 현대사회에서 여러요인의 심리적 신체적인 중압감과 각종질환.스트레스.공해문제와 환경질환.등은 현대인들을 위기의식까지 몰아넣고 있다. 여기 올린 한방의학은 허준의 동의보감을 알기쉽게 풀이해놓은 것으로서 누구나 가정에서 쉽게 처방할수 있기 때..