[스크랩] 100세건강비법~~ 1.마늘을 하루 1~2알 정도 섭취하라 마늘이 노화 방지와 수명 연장에 효과가 있다는 것은 각종 실험을 통해 이미 증명된 바 있다. 하루에 5㎖의 마늘을 섭취하면 각종 질병을 유발하는 체내 유해 화학물질을 48%까지 감소시킬 수 있고 암이나 면역체계 이상, 관절염 등을 예방할 수 있다. 기억력 감소나 .. 건강관련/건강 2006.07.19
[스크랩] 허준의 한방차 총집합 .. 집에서도 간단하게 말들 수 있는 한방차. 자신에게 맞는 한방차를 꾸준히 복용하면 살을 빼는 데 많은 효과가 있다! 단, 한방차를 마실 때는 식전이나 식간, 식후는 피하고 공복기에 마신다. 왜냐하면 식전이나 식간, 식후에 마시는 수분은 혈당치를 높여 지방 분해를 방해하기 때문이다. 효능 : 비위.. 건강관련/건강 2006.07.19
[스크랩] 몸에 異狀있을 때 먹으면 좋은음식(50종류) 몸에 異狀있을 때 먹으면 좋은음식(50종류) 가려울때 1) 탱자 달인 물 냄비에 탱자 8g, 민들레뿌리 4g, 금은화 4g을 넣고 물을 충분히 부은 뒤 10분 정도 끓인다. 그 물을 하루 두 번씩 3~ 4일에 나눠 마신다. 감기에 걸렸을때 1) 부추죽 쌀 1/2컵을 깨끗이 씻어서 물에 2시간 정도 불리고 부추 1단을 잘게 썰어 .. 건강관련/건강 2006.07.19
[스크랩] 대변색갈로 건강체크하는 방법 대변 색깔로 건강상태를 알 수 있다 똥은 몸이 보내오는 편지 똥의 색깔만으로 병을 진단할 수도 사람들은 똥이 단순히 황토색이라고 생각하고 있지만, 똥에는 의외로 많은 색깔이 있습니다. 똥의 모양이나 질감도 중요하지만 색깔도 중요합니다. 여러 가지 색깔과 상태를 차트를 통해 살펴 보도록 하.. 건강관련/건강 2006.07.19
[스크랩] 의료상식 총괄 가 | 나 | 다 | 라 | 마 | 바 | 사 | 아 | 자 | 차 | 카 | 타 | 파 | 하 ▒ 가 *가래,객혈 *가성 사시 *가스가 찰때 *간염1 *B형간염이야기 *간염2 *간경변1 *간경변2 *간경변증과 원발성 간암 *간암1 *간암2 *간장과 피로감 *간질1 *간질2 *간괴사 *간접흡연과 소아건강 *간경화증 *감기1 *감기1-1 *감기2 *감기(유행성) *.. 건강관련/건강 2006.07.19
[스크랩] 뇌가건강해지는10가지방법 "뇌를 알면 놀면서도 1등 하는 방법이 있다"고 말하는 사람이 있다. 공부혁명을 출간한 김대식 박사다. 김박사는 MIT에서 두뇌인지와 관련해 박사학위를 받은 후 현재 미네소타 의과대학 신경과학과 교수로 재직중이다. 김박사는 독일 다름스타트 공과대학에서 심리학과 컴퓨터공학을 공부한 이후로 .. 건강관련/건강 2006.07.19
[스크랩] 꽁짜로 젊어지고 건강해지기 많은 돈과 노력을 들이지 않고도 알뜰하게 젊고 아름다워질 수 있는 자연요법 10가지를 더 소개한다. 매일 짧은 시간을 투자해 한 가지씩 따라하다 보면 어느 날 거울 속의 달라진 내 모습을 발견할 수 있을 것이다. **오픈 유어 아이즈** “하루 5분 투자로 눈을 생기 있게 가꾸자” 눈이 맑고 생기 있어.. 건강관련/건강 2006.07.19
[스크랩] 약용식물도감 펌] 약용식물도감 * 표기형식: ▣ 식물명 (학명) - 생약명 ▣ 가중나무 (Ailanthus altissima Swingle) - 저근백피 ▣ 감국 (Chrysanthemum indicum Linne) - 감국 ▣ 감나무 (Diospyros kaki Thunberg) - 시체 ▣ 감초 (Glycyrrhiza uralensis Fisch.) - 감초 ▣ 개대황 (Rumex longiflius DC.) - 직수산모 ▣ 개맨드라미 (Celosia argentea Linne) - 청상자 .. 건강관련/건강 2006.07.19
[스크랩] 건강하게 삽시다. 건강하게 삽시다 가을철 건강관리 골절 간암 골종양 간암의 자가진단 곱사등이 안전한수술 간질 공황장애 간질환의 식사요법 관절염 감기 구내염 갑상선교실(140항목 문답) 구순염(언청이) 갑상선암 구진상두드러기 갑상선질환 구토 강직성척추염 귀지 갱년기증후군 귓물 건선 I 근시 건선 II 급성맹.. 건강관련/건강 2006.07.19
[스크랩] 면역력을 높이는 야채와 과일 면역력을 높이는 야채와 과일 ▣ 면역력을 높이는 야채와 과일 1. 식품으로 백혈구를 강화한다 야채와 과일 등 식품은 오랫동안 영양학이라는 관점에서 다루어져 왔지만 최근 영양소의 작용과 다른 기능 즉 생체조절기능이 있다는 사실이 밝혀져 주목받게 되었습니다. 우리 인체의 면역감시기구는 주.. 건강관련/건강 2006.07.16