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1. 이유 없이 살이 빠진다. = 특별한 이유 없이 두 달 동안 4Kg 이상 살이 빠졌거나 최근 6개월 동안 체중의 10% 이상이 줄었다면 당뇨병, 갑상선, 각종 암이 의심된다. 2. 운동할 때 가슴에 통증을 느낀다. = 숨이 차고 가슴에 통증이 느껴진다. 가슴이 답답해지면서 식은땀이 나는 경우도 많다. 흡연자, 고..

술 과 안주의 특별한 궁합... 기분좋게 취하는 건강음주법 술에 강한 사람이라도 빈 속에 술을 마시면 빨리 취하고 숙취(宿醉)나 악취(惡醉) 등으로 많은 고통을 겪게 된다. 술 마신 다음날까지 계속 술 냄새가 나고 골치가 아픈 현상이 숙취다. 악취란 별로 술을 마시지 않았는데도 골치가 많이 아프고 ..

<송이송이> 빠르고 복잡하게 변모하는 현대사회에서 여러요인의 심리적 신체적인 중압감과 각종질환.스트레스.공해문제와 환경질환.등은 현대인들을 위기의식까지 몰아넣고 있다. 여기 올린 한방의학은 허준의 동의보감을 알기쉽게 풀이해놓은 것으로서 누구나 가정에서 쉽게 처방할수 있기 때..

▒ 가 *가래,객혈 *가성사시 *가스가찰때 *간염1 *B형간염이야기 *간염2 *간경변1 *간경변2 *간경변증과 원발성 간암 *간암1 *간암2 *간장과피로감 *간질1 *간질2 *간괴사 *간접흡연과소아건강 *간경화증 *감기1 *감기1-1 *감기2 *감기(유행성) *소아감기의 한방치료 *각막염(헤르페스성) *강직성척추염 *각막궤..

[스타일/푸드]‘맛있는 월드컵’ 《월드컵은 단순히 축구가 아니다. 450g 안팎의 둥근 공은 세계인을 한 자리에 불러 모으는 마법을 부린다. 특히 음식은 세계인들의 서로 다른 기질과 문화를 엿볼 수 있는 가늠자이기도 하다. 월드컵 출전 32개국의 대표적인 음식을 소개한다. 서울 용산구 한남동 ‘그..

날마다 물을 마셔야 하는 46가지 이유 1. 어떠한 것도 물 없이는 살 수 없다. 2. 상대적으로 물이 부족할 경우, 처음에는 압박을 받던 일부 기관들이 끝내는 기능을 잃게 된다. 3. 물은 에너지의 주 원천이다. 말하자면, 인체의 ‘현금자금’이다. 4. 물은 체내 모든 세포의 내부에 전기적 에너지와 자기적 ..

동의보감 中에서... 1. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 2. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 3. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 4. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요 5. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요 6. 기억력 증진에 오미자가 좋습니다 7. ..

1. 인체의 신비한 비밀 * 피가 몸을 완전히 한 바퀴 도는 데에는 46초가 걸린다. * 눈을 한 번 깜빡이는 데 걸리는 시간은 1/40초이다. * 혀에 침이 묻어 있지 안으면 절대로 맛을 알 수 없고 코에 물기가 없으면 냄새를 맡을 수 없다. * 갓난아기는 305개의 뼈를 갖고 태어나는데 커 가면서 여러 개가 합쳐져..

출처 : 봉우리여글쓴이 : 이강산 원글보기메모 :

*전문가 100인이 선정한 최고의 건강식 BEST 5* 최근 인기 건강 프로그램 ‘잘먹고 잘사는 법’에서 전문가가 선정한 건강에 좋은 음식 베스트5를 발표했다. 한의사, 가정의학 전문의, 식품영영사, 주방장등 건강 전문가들이 뽑은 최고의 건강 음식으로 가족의 밥상을 챙겨보자. *1위. 콩｜성인병 예방해..