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고지혈증에 좋은 한약 몇년간 콜레스테롤과 중성지방 수치가 252/691 정도 되어서 동맥경화,뇌졸증,간경화등 합병증이 올까봐서 열심히 치료했어도 높은 수치의 의미있는 변화가 없었고, 발기부전도 심해졌지요. 고지혈증이란게 운동과 식이요법을 병행해도 쉽게 호전되지 않는 지긋지긋한 증세더군..

뱃살에 독이 되는 음식 정제된 탄수화물 정제된 탄수화물을 섭취하면 체내에 주요 에너지원인 포도당의 혈액 내 농도(혈당)가 급격하게 상승한다. 그러면 우리 몸은 혈당을 낮추기 위해 인슐린을 빠르게 분해하여 포도당을 지방세포로 밀어 넣는다. 이러한 상황이 지속적으로 일어나면 일부 사람들(..

야채스프는 현재 일본을 비롯하여 구미각국에서 큰 붐을 일으키고 있으며 우리나라에서도 많은 사람들이 이용하고 있습니다. 야채스프는 많은 사람들이 가장 두려워하고 관심을 가지고 있는 암에 대한 강력한 치유력을 가지고 있다고 알려져 있습니다. 야채스프는 아자치로신이나 콜라겐의 작용을 ..

─━☆다음카페//태백산 쉼터 ☆─━ 위염증상과 위에좋은음식 * 위염증상 이란? 위염이란 위에서 분비되는 위산과 펩신의 자극으로 점막 보호가 약해지거나 위점막이 파괴된 상태를 말합니다. 종류에는 급성위염, 만성위염으로 나뉩니다. 위염은 과음, 흡연, 과식으로 인해 위장에 부담을 줄 때, 식..

상추의 기막힌 효능 ◆ 답답한 가슴을 확 뚫어 주는 상추의 효과 - 성질이 차가운 상추, 화병을 풀고 머리를 맑게 해 줘 - 돼지고기와 찰떡 궁합, 불면증 해소와 정력증강 효과 요즘 상추가 제철을 맞았다. 상추는 한국인이 가장 즐겨 먹는 쌈 채소로는 단연 으뜸이다. 밭에서 막 따온 싱싱한 상추는 흐..

빨간 피망 기름에 살짝 볶아 다른 야채와 섞어 샐러드로 하루 1개를 먹으면 항암 효과가 있는 카로틴과 비타민 E를 효과적으로 흡수할 수 있다. 특히 빨간 피망이 좋은데, 카로틴 함량이 청피망의 2. 8배, 노랑 피망의 5. 5배가 더 많기 때문이다. 단호박 단호박은 암 유전자의 출현과 암세포의 증식을 억..

[건강，식탁에서 찾는다] 항암 음식…癌 걱정된다면 꼭 챙겨드세요 최근 웰빙 바람을 타고 각 식품군별로 건강에 이로운 성분을 분류하는 연구들이 한창 진행중이다. 그 중에서도 암을 예방하거나 이겨낼 수 있는 항암 효과에 대한 연구가 가장 활발하다. 국민 4명 중 1명이 암환자라 할 만큼 맹위를 ..

◎ 원기회복에 좋은 7가지 음식 ◎ 1. 석류쥬스 토끼를 사용한 실험에서 석류쥬스가 발기 부전을 줄여주는데 발군의 효과가 있는 것으로 알려저 있다. 2. 작은 새우 샐러드 작은 새우에는 아연이 포함되고 있으며, 야채에는 엽산이 풍부하게 포함되어 있기 때문에, 정자 생산 능력을 향상시켜준다. 3. 오..

相剋(상극)인 식품23가지 1) 쇠고기와 버터 쇠고기에는 콜레스테롤이 많이 들어 있고 동물성 기름으로 만든 버터에도 콜레스테롤이 많으므로 쇠고기에 버터를 첨가해 굽는다면 콜레스테롤의 급증을 막을 수 없다. 2) 라면과 콜라 라면은 화학적으로 칼슘과 결합을 잘 하는 성질이 있어 칼슘부족을 일으..

그냥 시험 한번 해보세요...그 엄청난 효과에 놀라게 된답니다 양파 와 와인의 효능 1. 양파를 4등분하여 와인에 자박하게 잠기게 한다 2. 2~3일 상온(常溫)에서 두고 숙성시킨다 3. 양파를 건져내고 와인을 냉방 보관한다 4. 소주 잔에 하루에 2 ~3 번 정도 마신다 * 와인 한병에 중간 크기의 양파 4-5개 정도..