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영양만점~ 실속만점~ 팔방미인 호박 이야기 요리에서 인테리어 소품까지 두루 활용되는 웰빙 재료 온갖 과실로 풍성한 가을에 그 어떤 재료보다 쓰임새가 다양한 호박. 영양 만점 요리에서 가을 내음이 물씬 느껴지는 인테리어 소품까지 호박의 눈부신 활용방법을 배워보자. 건강과 미용에 좋은 호박 ..

소나무! 언제 불러보고 언제 보아도 친근하고 든든한 나무임에 틀림이 없습니다. 우리 겨레의 역사와 문화를 대표하는 겨레의 나무로 손색이 없는 소나무, 이렇게 소나무와 함께한 삶을 살면서 솔잎 또한 우리 생활 곳곳에서 매우 유용하게 사용되어왔습니다. 옛 어른들은 추석에 송편을 빚고 나면 뒷..

출처 : 고향마을 쉼터글쓴이 : 아줌마 원글보기메모 :

요즘 최고로 치는 횟감 전어....ㅋ ㅋ 요놈 구해 왔시유~ 엄청 반갑지유? 전어입니다 옛부터 전어 굽는 냄새에 집나간 며느리도 돌아온다라는 말이 있듯이 냄새와 맛이 끝내준대요 그래서 며느리 올까봐 문닫구 구워 먹는다네요ㅎㅎㅎ~ 이렇게 맛있는 전어를 저혼자 먹을수있나요 우리님들과 같이 먹..

출처 : 중년의 멋과 향기 5-60 대글쓴이 : 겨울바다 원글보기메모 :

기상, 천체에 대한 꿈 구름을 타고 떠 다니는 꿈: 어떤 모임이나 단체를 이끌어 가는 지도자가 되거나 현재하고 있는 사업에서 좋은 결과를 얻게 된다. 세상이 눈으로 하얗게 뒤덮여 있는 꿈: 자신의 영역에서 주도권을 잡거나 커다란 영향력 을 행사하게 된다. 보름달이 하늘에서 환하게 비추고 있는 ..

등산이 좋은 이유들 ‘헉헉’ 산에 오르면 엔돌핀 ‘쭉쭉’ 건강은 ‘쑥쑥’ 산을 찾는 사람들이 부쩍 늘었다. 주5일 근무제 도입 결정이 등산 인구 증가에 중요한 계기가 됐다. 등산은 비용이 저렴하면서 최대의 건강증진 효과를 거둘 수 있다는 점이 매력으로 꼽힌다. 등산은 구체적으로 건강에 어떤..

송 편 주재료: 멥쌀2컵, 쑥1/2컵, 소금 약간 속재료: 깨6큰술, 설탕3큰술, 소금 약간씩 1. 멥쌀을 불려서 가루로 빻아 체에 쳐서 2등분해 둔다. 2. 쑥은 믹서에 갈거나 절구에 빻아서 준비해 둔다. 3. 준비한 1)의 쌀가루에 따뜻한 물을 넣어서 반죽을 만든다. 4. 2등분한 쌀가루 중에 하나는 쑥을 넣어서 쑥색..

여름 상차림 걱정이 줄어든다! 이것저것 요리하기 귀찮은 여름, 밑반찬 몇 가지만 제대로 해두면 밥상 차리기가 훨씬 수월해진다. 지역별로 소문난 요리선생님 4인이 공개한 '우리집 최고 밑반찬'을 공개한다. 분당의 인기 요리선생님 박연경 제안 오이지피클 준비할 재료 오이지 1개, 적색 양배추 70g, ..

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