love

뱃속만 따뜻해도 100세는 산다. 무병장수의 비밀은 결코 먼 곳에 있지 않다. ‘따뜻하면 살고 차가워지면 죽는다’는 말속 에 그 모든 생로병사의 비밀이 담겨져 있다고 해도 과언은 아니다. 몸에 따뜻한 기운을 유지하는 것이 건강을 유지하는 것이고, 몸에 따뜻한 기운이 빠져나가 식어버리는 것이 ..

현대인의 건강장수의 비결 ①소육다채(少肉多菜) : 고기는 적게 먹고 채식은 많이하며 ②소염다호(少鹽多酢) : 소금은 적게 식초는 많이 먹으며 ③소당다과(少糖多果) : 설탕은 적게 먹고 과일은 많이 먹으며 ④소식다간(少食多 ) : 적게 먹으며 잘 씹으며 ⑤소의다욕(少衣多浴) : 옷은 엷게 입고 목욕은..

이제 결코 꿈이 아니며 人間 壽命 120歲를 實證해 보인 사람의 報道도 심심치 않게 접합니다. 영국 言論(가디언) 報道 '健康하게 오래 사는 秘訣' 30項을 修正 再構成해 봅니다. 1. 마늘을 하루 1~2알 정도 섭취하라 하루 5㎖의 마늘을 섭취하면 체내 유해 화학물질을 48%까지 감소시킬 수 있고 암이나 면역..

옥수수의 효능 1) 단백질, 지질, 당질, 섬유소, 무기질, 비타민 등의 성분을 가지고 있어 피부의 건조와 노화예방,피부 습진 등의 저항력을 높이는데 좋습니다. 2) 충치 개선작용 잇몸질환 치료제인 인사돌, 덴타놀의 주성분으로 약리 작용으로도 매우 높습니다. 3) 정장 작용 옥수수의 섬유질은 장을 자..

암에대한 종합정보 ↓ 아래 병명을 클릭하면 설명을 보실수가 있습니다 ↓ ↓ 아래 환자를 클릭하면 식이요법을 보실수가 있습니다 ↓ 위암 환자 식이요법 폐암환자 식이요법 간암환자 식이요법 대장암환자 식이요법 유방암환자 식이요법 자궁경부암환자 식이요법 갑상선암환자 식이요법 췌장암환..

토마토가 그렇게 몸에 좋은가요? 전국이 토마토 축제로 흥겹다. 여름 햇살을 받아 그 어느 때보다 맛과 향이 우수한 토마토를 맛볼 수 있는 시기다. 아무리 먹어도 질리지 않고 하나만 먹어도 포만감이 가득해 다이어트 식품으로도 좋은 천연 항산화제 토마토의 제철이 돌아왔다. #1. 토마토가 궁금하..

전립선, 여름에 관리 잘해야 겨울에 고생 덜 한다 술 멀리하고 토마토, 수박, 검은콩 챙겨 먹어야 국민건강보험공단 통계에 따르면 2000년과 2008년 사이 전립선 질환자는 전립선 비대증 11배, 전립선암 7.5배, 전립선염은 5배 증가한 것으로 나타났다. 또 대한비뇨기과학회가 전립선 비대증에 걸린 50세 이..

우리의 전통적 음식 문화 속에는 음양오행 사상이 짙게 깔려 있다. 음양오행이란 모든 사물 현상은 서로 대립되는 속성을 가진 음과 양으로 이루어져 있고, 상호 조화를 이룬다는 동양 철학을 말한다. 또한 우주의 기초를 이루는 다섯 가지 물질 목(木), 화(火), 토(土), 금(金), 수(水)가 서로 어울려 만..

// 세계 최고의 미국 Johns Hopkins 병원의 암에 대한 도움말 1. 누구나 癌細胞를 갖고 있다. 이것이 數十億 개까지 자라야 診斷이 된다. 癌이 完治되었다 함은 암이 작아져서 안 보인다는 말이지 다 나았다 는 말은 아니다. 2. 一生 中에 6번 내지 10번 癌細胞가 발생된다. 3. 免疫體系가 旺盛하면 癌細胞를 파..

[관절염 민간요법] ♥ 토란과 생강을 갈아서 밀가루를 넣고 반죽하여 찜질하면 관절의 부기와 통증에 효과적이다. 토란 3개 정도에 생강 1개의 비율로 한다. ♥ 파 달인 물은 한의학에서는 두통, 코막힘, 류머티즘 등을 치료하는 약으로 사용된다. 파 500그램, 겨자가루 1/2컵, 보리 1컵을 면주머니에 넣고..