[스크랩] 방사능 해독 음식

일본 원전폭발로 인해 대량의 방사능이 누출되는 사고가 있었는데,

아직까진 괜찮지만 혹시 또 모르는일이긴 하겠죠??

 

방사능 해독, 예방에는 요오드가 풍부한 음식이 좋은데요.

일반적으로 요오드는 철일염에 많이들어있는데, 즉, 천일염이 많이 들어간

음식을 먹으면 좋겠죠..

 

요오드음식, 방사선에 좋은 음식을 살펴보면..

천일염이 많이 들어간 짱아찌나 젖갈류를 먹으면 좋습니다.

 

그리고 미역과 두부, 이 둘은 산성체질을 중화시키는데 좋아 다량의 요오드를 함유

하고 있답니다. 

 

또한 이외에도 김, 다시마, 조개류, 게 가재, 굴, 생선등의 해조류에도 요오드가

풍부한걸로 알려져 있습니다.

 

해조류뿐만 아니라 유제품중에 우유, 치즈 아이스크림, 요구르트 버터, 크림

등에도 많이 함유되어 있습니다.

출처 : 사오십대 쉼터

글쓴이 : 카페총수 원글보기

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