 히프턴을 제한시켜주는 동안 큰 어깨턴을 만들어 준다. 이는 몸통 우측부분에 무게를 실어주게 도와준다. 톱단계에서 완벽한 동작을 취해준다면 체중은 오른발바닥 안쪽 부분에 실릴 것이며 완전한 어깨 회전과 함께 피니시 자세에서는 오른쪽 어깨가 다시 턱 밑에 위치할 것이다. |
출처 : BYCAL BLOG[바이칼]
글쓴이 : 여나므 원글보기
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