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[스크랩] 웃음의 신비와 효과

박풍규 2010. 5. 27. 17:43
 

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하루하루 새날처럼 

  
미국의 어느 명문 대학의 화학을 강의하는
리처드 교수는 매년 첫 수업시간이 되면
학생들에게 한 가지 중요한 실험을 했습니다.

각종 실험기구를 마치 어린 꼬마들에게 이야기하듯
쓰임새와 다루는 방법을 일일히 설명했습니다.
누구나 알고 있는 사실을 열심히 설명하는 교수의
모습에 학생들은 약간 짜증스럽다는 표정입니다.

설명을 마친 후 교수는 우유 병 하나를
각종 실험도구 옆에 나란히 올려놓자 학생들은
어떤 실험이 시작될 것인가, 하고 호기심으로
바라보고 있었습니다.

그런데 뜻밖에도 우유병에 든 우유를 하수구에 쏟아
버리고 난 후에 큰 소리로 이렇게 말했습니다.
"업질러진 우유를 다시 담을 수 있는 사람이 있으면
손들어 보게."
많은 학생들은 아무도 대답이 없자 다시 말했습니다.

"자네들의 표정을 보니 아무도 그럴 수 없는 것처럼
보이는군. 이 세상 모든 사람이 소란을 피워도,
아무리 울어도, 고통스러워하며 안타까워해도 흘러간
우유는 단 한 방울도 되돌아오지 않는다네.
여러분이 할 수 있는 일이라고는 없던 일로
잊어버리고 다음 일로 전진하는 것 뿐이네."

누구도 쏟은 물을 다시는 담을 수는 없습니다.
이미 저지른 실수도 마찬가지로 돌이킬 수 없습니다.
하지만 그 실수를 통해 깨달음은 있어야 합니다.

이미 지난 일은 깨끗이 잊고, 새로운 일에 전념해 보세요.
그러할 때 매일 새로운 날을 살 수 있습니다.

 
 
 
웃음의 신비와 효과
 
웃음은 의심을 녹이며,
편견의 벽을 허물며,
사람에게 편안함을 준다.

 
 웃음은 면역계를 강화시킨다.
 웃음은 원만한 성품의 필수조건이다.


 
웃음은 높은 혈압은 내려주고,
낮은 혈압은 높여준다.


 
웃음은 소화를 돕고,
노폐물의 제거를 돕는다.


 
웃음은 침울감에 대한 특효약이다.
 웃음은 ‘아토피’를 치유케 한다.


 
웃음은 조깅의 효과가 있다.
일종의 ‘내적 조깅’이다.


 
웃음은 감기를 예방케 하고,
치료도 해준다.


 
웃음은 암 예방에도 큰 도움이 된다.
 웃으면 살도 빠진다.


 
여자들이 남자보다
7년정도 더 오래 사는 것은
여성들이 남자보다 더 잘 웃기 때문이다.


 
웃음은 심장을 부드럽게 안마해 주어,
혈액순환을 돕는다.


 
웃음은 긴장을 풀어주고 친근감을 주어
많은 친구를 사귀게 도와준다.


 
 맑고 진실한 웃음은
자신이 선한 사람임을 반영하는 것이다.


 
솔선해서 웃으며
반갑게 인사하는 사람은
겸손해 보인다.


 
웃음은 전염된다.
 웃는 낯에 침 못뱉는다.


 
 전도서에 보면 ‘웃을 때가 있고,
울 때가 있고, 놀 때가 있고,
일할 때가 있다’는
매사에 때가 있음을 교훈한다.
때와 장소를 가려 웃을때 웃어야
그 웃음은 명약이 되는 것이다.


 
웃음이 건강에 특효가 있다는 통계를 보고서,
‘미소요법’ 또는 ‘웃음치료’라는
용어들을 자주 듣는다.


 
웃음은 통증도 완화시켜 주고,
정신질환도 치유케 해 준다.


 
한 의학잡지에서는
‘ 웃음을 장수의 비결’이라고 강조하였다.


 
웃으면 복이 온다. (笑門萬福來)
 웃으면 젊어진다.(一笑一少)


 
웃음속에 칼이 있다.
경계해야 할 웃음...


 
마지막에 웃는 자가
진정한 승리자이다.


 
웃지 않는 자는
장사를 하지 말아라.
- 중국 속담-


 
웃음은 최고의 마케팅이다.
 웃음은 성공의 열쇠이다.


 
웃으면 예뻐 보인다.
웃음도 일종의 꽃,
웃음꽃이기 때문이다.


 
황수관 교수의 웃음 철학

*월요일- 원래대로 웃자.
*화요일- 화통하게 웃자.
*수요일- 수수하게 웃자.


 
*목요일- 목 터지게 웃자.
*금요일- 금방 웃고 또 웃자.


 
*토요일- 토실토실 웃자.
*일요일- 일어나자마자 아침부터 웃자.


 
15초 웃으면
이틀 더 오래 산다.
- 미국 의학자의 말-


 
성서- ‘마음의 즐거움은 양약이나,
근심은 뼈를 마르게 한다.’


 
 지구상에 웃을 수 있는 동물은
사람뿐이다.


 
 웃음은 가정을 밝게 해 주는
태양과도 같다.


 
웃음이 보약보다 좋다.
- 동의보감 -

 웃음은 세계 공용어와 같다.


 
봄에는 꽃과 함께 웃고,
여름에는 물과 함께 웃고,


 
가을에는 열매와 함께 웃고,
겨울에는 눈과 함께 웃자.
 
 
 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

힙이 좀 부족하지만 시원스러워보이긴하다즐감
출처 : 동 행
글쓴이 : 노고지리 원글보기
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